2025-12-18
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信息員12月16日，公司工會(huì)聯(lián)合安全環(huán)保部開(kāi)展“以愛(ài)護(hù)崗 以心護(hù)航”心理健康專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)。特別邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、北京廣播電臺(tái)特邀心理嘉賓于千雅進(jìn)行授課。公司總經(jīng)理謝亮斌，財(cái)務(wù)總監(jiān)肖耀強(qiáng)，黨委委員、總工程師雷聲瑞，副總經(jīng)理金海偉及各分公司、機(jī)關(guān)各部室負(fù)責(zé)人、相關(guān)業(yè)務(wù)人員等共計(jì)150余人參加培訓(xùn)。
金海偉指出，本次活動(dòng)通過(guò)業(yè)務(wù)復(fù)盤(pán)、心理賦能、科技體驗(yàn)等多重環(huán)節(jié)，旨在為大家提供實(shí)用的健康管理技巧與心理支持，構(gòu)建“生理+心理”的雙重守護(hù)體系，希望全體同事珍惜此次機(jī)會(huì)，認(rèn)真研習(xí)健康知識(shí)，積極參與互動(dòng)體驗(yàn)，切實(shí)提升自身健康管理能力與情緒調(diào)節(jié)能力，讓能源HSE365健康安全服務(wù)平臺(tái)真正成為工作生活中的“健康衛(wèi)士”。
聯(lián)眾分公司經(jīng)理王文亮表示，此次培訓(xùn)，既是對(duì)職業(yè)健康管理要求的扎實(shí)落實(shí)，更彰顯了對(duì)全體員工的深切關(guān)懷與人文溫度。HSE365平臺(tái)應(yīng)用專(zhuān)員應(yīng)玉峰詳細(xì)介紹了平臺(tái)年度健康安全服務(wù)情況，全面解讀其核心功能與員工應(yīng)用價(jià)值，為員工搭建起便捷高效的健康服務(wù)橋梁。
培訓(xùn)中，于千雅老師聚焦職場(chǎng)核心痛點(diǎn)，簡(jiǎn)明剖析了壓力來(lái)源與潛在影響，分享了壓力信號(hào)識(shí)別、深呼吸調(diào)節(jié)、科學(xué)時(shí)間管理等實(shí)用技巧；同時(shí)解讀情緒產(chǎn)生機(jī)制，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)覺(jué)察和接納情緒，掌握積極自我暗示、合理宣泄等調(diào)節(jié)方法，并傳遞積極心理學(xué)理念，助力員工培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)。互動(dòng)環(huán)節(jié)中，員工踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍，有效釋放了壓力、收獲了共鳴。培訓(xùn)結(jié)束后，電化分公司員工還參與了“與壓力共舞，為情緒賦能”專(zhuān)項(xiàng)團(tuán)輔活動(dòng)，進(jìn)一步深化員工心理成長(zhǎng)體驗(yàn)。
未來(lái)，公司將持續(xù)關(guān)注員工身心健康，不斷搭建多元化的心理關(guān)愛(ài)平臺(tái)，以實(shí)際行動(dòng)為員工保駕護(hù)航，助力企業(yè)與員工共同成長(zhǎng)、共筑美好未來(lái)。（王騰）
